Lebensfrage: "Mein Mann leidet unter Depressionen"

Es ist wirklich für viele Menschen recht schwierig, eine Depression ihrer Angehörigen zu ertragen. Depressive Menschen sind oftmals nicht in der Lage, ihren Alltagspflichten nachzukommen. Die „kleinen Schritte“ sind für seelisch Gesunde schwer nachzuvollziehen und es gibt auch kein Patentrezept im Umgang mit Depressionskranken. Sie könnten sich z. B. einer Selbsthilfegruppe für „Angehörige von an Depression erkrankten Menschen“ anschließen. Mit einer außenstehenden Person fällt es leichter, eigene ambivalente Gefühle zu ordnen. Sie sollten Ihre seelische Belastung ernst nehmen und beginnen, für sich zu sorgen. Genauso wie Ihr Mann es geschafft hat, nach Jahren der Depression in Psychotherapie zu gehen – das war seine Eigenverantwortung. Es sollte klar sein, dass jeder Mensch für das eigene Wohlergehen selbst verantwortlich ist. Das widerspricht sich in keiner Weise, trotzdem in schwierigen Zeiten füreinander da zu sein – im besten Fall mit Empathie und Akzeptanz.