LQB-Seminar: Erste Hilfe für die Seele für Bäuerinnen und Bauern
Wie kleine Schritte große Wirkung haben: Hilfe annehmen und geben
In diesem Seminar geht es darum, was psychische Gesundheit bedeutet und wie man erste Anzeichen von krank machenden Belastungen erkennen kann. Anhand praktischer Beispiele aus der Landwirtschaft wird gezeigt, wie Stress und seelische Probleme entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, damit umzugehen.
Hilfe annehmen und geben will gelernt sein!
Wir sprechen über Wege, sich selbst zu stärken und wie man im Alltag gut für sich sorgen kann. Ein Schwerpunkt des Seminartages ist es, wie wir Angehörigen helfen können, denen es in der Familie oder im Betrieb nicht gut geht. Es geht darum, schwierige Situationen zu erkennen, einfühlsam und sicher zu reagieren und zu wissen, wo man die für die jeweilige Situation passende Unterstützung finden kann.