Innerer Frühling

Durch die ersten wärmenden Sonnenstrahlen erwachen wieder die Lebensgeister und die Energie, die nun Pflanzen aufweckt und Blumen sprießen lässt, ist auch in unserem Inneren spürbar. Oft reagiert unser Körper auch noch mit Müdigkeit, fast so, als würde er noch gerne den Winterschlaf etwas hinauszögern. Ähnlich wie beim Aufstehen in der Früh, wenn man sich noch mal umdreht und ins Bett hineinkuschelt. Doch genauso wie wir diese Phase gerne noch etwas hinauszögern, kommt auch der Frühling nicht an nur einem Tag.

Die meisten Pflanzen schlummern noch eine Weile in der Erde, während andere schon neugierig aus ihrem Bettchen aufschauen. Ein Gefühl zwischen Hoffen und doch noch ein wenig Zögern macht sich breit. So als wäre man sich nicht sicher, ob man den Sonnenstrahlen tatsächlich schon trauen kann, oder der Winter doch nochmals mit einem Schneeschauer zurückkommt. Die Skepsis hält solange, bis die Hoffnung und die Freude überwiegen und man oft mit vielen Plänen und Flausen im Kopf mit neuen Projekte durchstartet, oder alte schon geplante Vorhaben vorantreibt. Der Aufschwung im Außen ist auch im Inneren in uns spürbar und lässt uns voll Energie vielleicht oft überstürzt so einiges Neues beginnen.

Trotzdem oder vielleicht gerade deswegen, ist der Frühling eine gute Zeit dafür, in Action zu treten und längst überfällige Dinge aufzuarbeiten. Ein längst fälliger Telefonanruf oder ein Arztbesuch gehen nun leichter von der Hand. Nun steht die Energie dafür bereit. Etwas Vorsicht ist dennoch geboten, nicht zu viele Projekte neu an zu starten, die man dann eventuell nicht zu Ende führt. Das kann die Freude am Leben ungemein bremsen. Also doch die Sache einmal mehr gut durchdenken, vielleicht mit einer vertrauten Person durchbesprechen und dann steht dem Durchstarten in diese wundervolle und energiegeladenen Jahreszeit nichts mehr im Wege.

DI Victoria Loimer
Psychotherapeutin
LK Niederösterreich
Tel. 05 0259 364